Tes Kebugaran 1,6 km (VO2Max)
Selesaikan jalan atau lari sejauh 1,6 km (1.600 m) secepat dan seaman mungkin untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani Anda.
Hasil akan tampil setelah tes lari/jalan 1,6 km selesai.
Selesaikan jalan atau lari sejauh 1,6 km (1.600 m) secepat dan seaman mungkin untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani Anda.
Hasil akan tampil setelah tes lari/jalan 1,6 km selesai.